张雨霏蝶泳项目备战进入关键期,转身技术与后程冲刺的细节里藏着新赛季答案
张雨霏在蝶泳项目备战进入关键期的节点上,训练重心明显向转身技术与后程冲刺能力倾斜。蝶泳本身是四种泳姿中对体能分配要求最为苛刻的一种,而转身与最后五十米的冲刺恰恰是决定成绩上限的两个技术变量。从近期训练释放的信号来看,她在这两个环节的打磨正在从粗放走向精细,每一个动作幅度、每一次打腿节奏的微调,......
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张雨霏在蝶泳项目备战进入关键期的节点上,训练重心明显向转身技术与后程冲刺能力倾斜。蝶泳本身是四种泳姿中对体能分配要求最为苛刻的一种,而转身与最后五十米的冲刺恰恰是决定成绩上限的两个技术变量。从近期训练释放的信号来看,她在这两个环节的打磨正在从粗放走向精细,每一个动作幅度、每一次打腿节奏的微调,......